日前，2025年腦健康大會上，英國倫敦帝國理工學(xué)院初級保健和公共衛(wèi)生系、世衛(wèi)組織合作中心主任 Salman Rawaf 教授，以《A Healthy Ageing Starts at Birth: The Role of Early Person - Centered Prevention and Protection》（《健康老齡化始于出生：早期以人為本的預(yù)防和保護(hù)的作用》）為主題，分享了健康老齡化的最新研究成果。

根據(jù)世界衛(wèi)生組織（WHO）的數(shù)據(jù)顯示，當(dāng)前全球 60 歲以上人口占比已達(dá) 22%。這一群體在健康系統(tǒng)、資源使用以及新技術(shù)接納等方面均面臨著諸多挑戰(zhàn)。健康老齡化，指的是老年人發(fā)展和維持功能能力的過程。與此同時，早期生活干預(yù)對于健康老齡化有著至關(guān)重要的作用，相關(guān)研究表明，有效的早期干預(yù)能夠降低 40%的早死亡風(fēng)險。

近期，央視《健康中國》節(jié)目播出了“時光慢老 岐黃有方”專題，以國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)龜齡集為樣本，為這一全球性課題提供了獨具特色的中國方案。節(jié)目中，國家級名老中醫(yī)李海松教授借助蒸汽火車模型進(jìn)行闡釋，將腎精比作生命能量的“發(fā)動機”。他指出，腎精虧虛就如同發(fā)動機燃料不足，會直接導(dǎo)致腦髓失養(yǎng)，進(jìn)而引發(fā)健忘、反應(yīng)遲鈍等早衰信號。李海松教授介紹，龜齡集的組方十分精妙，精選紅參、鹿茸作為君藥，能夠大補元氣。并且通過醋膏炮制鹿茸，起到降燥去火的作用，使藥力能夠直達(dá)肝腎；再佐以海馬等溫和調(diào)補之品，28 味藥材共同構(gòu)成“君臣佐使”的協(xié)同體系，協(xié)同發(fā)揮抗衰功效。

岐黃學(xué)者李浩教授進(jìn)一步指出，人體衰老與細(xì)胞端?？s短、線粒體功能障礙等生物學(xué)機制密切相關(guān)。研究顯示，盡管衰老是一個復(fù)雜的生理過程，但其中高達(dá) 80%的衰老進(jìn)程并非由基因決定，而是可以通過后天干預(yù)來延緩。龜齡集作為明清兩代帝王專享的御用抗衰秘方，歷經(jīng)歲月沉淀，在現(xiàn)代藥理學(xué)驗證下展現(xiàn)出卓越功效。它能夠通過減少端?？s短、增強機體抗氧化能力、調(diào)節(jié)免疫功能等多靶點途徑，顯著改善因腎精虧虛導(dǎo)致的記憶衰退等問題，有效延緩衰老，為現(xiàn)代人提供了科學(xué)、可靠的抗衰選擇。

在全球腦健康領(lǐng)域研究學(xué)者紛紛強調(diào)全生命周期干預(yù)理念的大背景下，龜齡集憑借其近五百年的實踐積累，書寫出一份中國答案。它不僅承載著中華民族悠久的養(yǎng)生智慧，更在現(xiàn)代科學(xué)的淬煉下煥發(fā)出新的生機與活力。龜齡集的成功實踐，為人類應(yīng)對腦衰老這一全球性難題貢獻(xiàn)了穿越時空的中國智慧，彰顯了中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)在現(xiàn)代健康領(lǐng)域的獨特價值和強大生命力。它讓我們看到，傳統(tǒng)與現(xiàn)代并非對立，而是可以相互融合、相互促進(jìn)，共同為人類健康事業(yè)開辟新的道路。隨著研究的不斷深入和推廣，相信龜齡集這一中國方案將在全球健康老齡化的進(jìn)程中發(fā)揮更加重要的作用，為更多人帶來健康與福祉。